营养美学是不是智商税益生菌挑选看这几点

最近经常有朋友跟我吐槽自己肠胃不舒服，吃点东西就容易腹胀不消化，特别是前段时间春节期间，每天吃的油腻，上厕所都不规律了……其实我之前也有这样的烦恼，持续了一段时间后就去看了医生，在医生的建议下，我调整了下饮食，还尝试补充一些益生菌之后，肠胃真的有舒适很多，而且现在身体每天都很轻松。

（图片来源于网络）

说到益生菌，很多人现在都比较

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