辅酶Q10在人体的含量低于60%，可能会导致心慌、心闷、体积疲劳乏力。
辅酶Q10在人体的含量低于40%，可能会导致心肌梗塞、心肌缺血、冠心病。
辅酶Q10在人体的含量低于25%，心脏可能就停止跳动，导致猝死。
以下几种人一定要注意补充辅酶Q10：
第1种人：呼吸短促
做了一些轻微活动时，或者处于安静状态时，出现呼吸短促的现象，但是不伴有咳嗽、咳痰。这种情况很可能是左心功能不全的信号，大家不要以为这只是气道不好而已。
第2种人：脸色异常
如果脸色灰白而发紫，表情淡漠，这可能是心脏病到了很严重程度时的表现。
如果脸色呈暗红色，两颧骨发红、发紫，可能是风湿性心脏病、二尖瓣狭窄的症状。
如果脸色呈苍白色，要考虑二尖瓣关闭不全的可能。
第3种人：鼻子太硬
如果鼻子硬邦邦，这多半表明心脏脂肪积累太多。
如果鼻子尖发肿，表明心脏脂肪可能也在快速积累，或者心脏病变正在扩大。
此外，红鼻子有时候也可能预示心脏疾病。
第4种人：经常有耳鸣现象
经常出现耳鸣、听力下降等，可能是早期心脏病。这是因为，内耳的细微血管对血液环境十分敏感，病症尚未引起全身反应的时候，内耳就得到了先兆信号。
如果一个人的耳垂出现一条连贯的褶皱，多半可能说明冠状动脉硬化比较严重。
第5种人：肩膀不适
有的时候，明明天气晴朗，但是左肩、左手臂内侧却有阵阵酸痛，可能要考虑冠心病的可能。
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