睡午觉，对人们的健康是有好处的。有些孩子精力充沛，不喜欢睡午觉，父母可能觉得没有多大影响。孩子正在快速发育的阶段，每天都需要9到10小时的睡眠时间，所以，午睡对孩子来说是必不可少的。血栓容易形成。特别是当寒潮袭来。如血压仍不能良好控制。很容易出现体内环境失衡。冠心病、高血压病等患者尤其要放宽胸怀。戒烟戒酒。发生心梗、脑梗、大血管病变。4。可根据自身条件做些户外运动。密切
睡午觉，对人们的健康是有好处的。有些孩子精力充沛，不喜欢睡午觉，父母可能觉得没有多大影响。孩子正在快速发育的阶段，每天都需要9到10小时的睡眠时间，所以，午睡对孩子来说是必不可少的。血栓容易形成。特别是当寒潮袭来。如血压仍不能良好控制。很容易出现体内环境失衡。冠心病、高血压病等患者尤其要放宽胸怀。戒烟戒酒。发生心梗、脑梗、大血管病变。4。可根据自身条件做些户外运动。密切
